紧绷的臀部和腿筋是如何导致背部疼痛的
你紧绷的臀部和腿筋会让你的背部受伤吗？了解它是如何发生的，以及如何放松。
一个疼痛管理课程能帮助你缓解慢性背痛吗?
2021年的一项研究表明，一次性疼痛管理课程是治疗腰痛的有效工具。
腿痛：坐骨神经痛还是别的什么？
坐骨神经痛因引起沿腿向下的放射性疼痛而臭名昭著，但这些血管状况可以模拟坐骨神经痛。学习更多的知识。
治疗背痛的阿片类药物处方仍然存在不平等
2021年的一项研究表明，医生更有可能为患有下背痛的白人患者开出阿片类药物，而不是有色人种患者。必威 app
腰枕缓解腰痛
必威 app腰痛会让坐着做恶梦，但腰枕能有所帮助。了解为什么你可能需要一个腰枕，你需要知道什么，以找到正确的一个。
我的背痛是一种疾病吗?
背痛通常直接来自背部或脊椎结构，但有时它是身体其他部位出现疾病的迹象。还有其他可能导致你背痛的原因。
壶铃的背安全指南
壶铃:这些便携式的动力装置可能正是你需要的，可以加强你的背部肌肉，帮助防止背痛。
